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「冷えに負けないために大切な5つのポイント」5.温める

まいど、

てぃーだ整体院の阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




冷えに負けないために大切な5つのポイント


1 守る

2 暖める

3 食養生

4 燃やす

5 温める


最後の5つ目は、温める です。





暖めるって、もうやったじゃーん!というツッコミ気質のあなた、

ありがとう、ナイスツッコミ。

それを受けて説明に入ります。



「暖かい」の反対語は「寒い」

なので、2.暖めるのときには、寒いに対して、
部屋を暖める、からだを暖める方法について書きました。



「温かい」の反対語は「冷たい」

「あなたって冷たい人ね、もう知らない。」

と普段からみなさんが使うように、(使わんか)

「冷たい」は、心が冷えちゃってる状態を表現する言葉でもありますよね。



なので、心を「温める」ことを読んだり聴いたりすることで、

心を温かくして、からだを冷えから守る、

という選択もアリだと思います。



普段検索したことないような言葉、

「心が温まる話」でググってみると、


@kokorogakireiniさんの

「7秒で心が温かくなる話」というTwitterがみつかりました。



そこからの抜粋です。



毎日を楽しむ秘訣 明るく楽しむ事 嫌な事は忘れ、
良い事を忘れない 寝る前にその日あった良い事を
三つ思い出して、寝てごらん この方法は脳の活性化に繫がる本当の話
翌日起きてから太陽を浴びる 素敵な毎日がやってくる♪
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人は30秒のハグで、抱えてるストレスの3分の1を解消できるんだって。
友達や恋人、大切な人が辛そうな時は、
抱きしめてあげて♡
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昔どっかでみた、TV取材
「出荷されるパセリの9割(うろ覚え)が残され捨てられている現状についてどう思われますか」
パセリ農家のおじさん
「そうですかおいしくできたと思ったんですけどね」
というやりとりが忘れられなくて、それ以来出されたパセリは残さず食べてる。
今日も食べた。
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イケメンが電車で「席どうぞ」ってお婆さんに譲ってた。
「まだそんな年じゃないですよっ!」と機嫌悪くなるひねくれ婆さん。
イケメン、
「ただのレディーファーストですよ、お姉さん」とウィンク。
ばあさん赤面。俺も赤面。客席全体がわりと赤面。
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この写真を全世界にRTでまわそう。
戦争なんて、絶対駄目だ。
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0.00000000000000006%←日本に住んでいる人同士で一人と一人が出会う確率。
あなたとであったのはこんなに僅かな確率なんです。
奇跡だと思いませんか? 
ありがとう
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5歳ママ愛してる
11歳うるさい
16歳ウザい
19歳家出たい
25歳ママの言う通りだった
30歳家に戻りたい
50歳ママを失いたくない
70歳ママが戻って来るなら全てを失ってもいい
ママを悲しませる前によく考えて。
1人しかいないよ
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@kokorogakireiniさんの
「7秒で心が温かくなる話」

素敵なツイートしてる人がいるね。


世界は、温かい。




もうすぐ春だね☆




ありがとうございました。



その他の「冷えに負けない大切なポイント」はこちら。

1.守る

2.暖める

3.食養生

4.燃やす



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by teeda-smile | 2015-02-12 10:34 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)
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