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どっちみち、ハッピー。

2015.1.25(日) 東京 個人セッション
リスニングボディの個人セッションを受付中です。



毎月3名限定。
リスニングボディ・ライト(お試しコース) 始まっております。






まいど、

心理カウンセラーの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




今朝は月一の歯のクリーニングの日でした。



ぼくは、いつも月曜朝イチの予約を入れるので、

9時ちょうどの診療開始に間に合うよう、家を出ます。



ところがのんびり支度をしていたら、

時間がギリギリになってしまい、

もしかしたら、9時に間に合わないかもしれない。



9時に間に合わないと、

次の予約時間で待ってる人を先に入れちゃうので、

待合で、結構な時間待たされることになってしまいます。




ぼくはあわてて車のエンジンを吹かし・・・

かけましたが、


ふと、「ゆっくりと動く」(リンク参照)を思い出しました。

慌ててるときほど、ゆっくり動いてみよう。



ゆっくりアクセルを踏んで、

ゆっくりの速度で車を走らせます。



すると、「感じるモード」が起動し始めて、

しずかな自分の感覚とつながった感じになります。



「どっちみち、ハッピー。」

という言葉が頭に浮かんでいました。


んー?

どっちみち、ハッピー?


だとすると・・・、




あー、そうだ、昨日サーフィンの後で川口さんに借りた本。

あれ、かばんに入れておいたんだ。

そうか、もし遅れたら、あの本、20分くらい読めるぜ。


そう思うと、

遅れても、遅れなくても、

どっちみち、ハッピーだわ。



感情は、出来ごとによって決まるのではなく、

出来事をどうとらえるかによって決まる。

という、心理学のABC理論がここでも登場してきます。



あ、これ今日のブログに書こう!

書くこと決まってさらにハッピー。



てな感じで、

ゴキゲンで歯のクリーニングを受けられました。


ちなみに、ゆっくり行ったけど、

ちゃんと間に合って、待たされることもありませんでした。





でもでも・・・、

なんかこのタイトル、「どっちみち、ハッピー。」って、

どっかで読んだことあるような、ないような・・・。



誰かの本に書いてあったこと、

自分で思いついたみたいな気になってたりしないかな?

気がつかずに、人のんパクッてたら、どうしようか・・・。



という不安が上がってきて、

もし、書いてみた後で、人のパクリってわかったら、消そう。


そう思いながら書き始めたとき、

ふと思い当ったので検索してみました。




やっぱり、

パクッてました。




しかも、

自分の書いたやつ。(爆)


「どっちにしろ、ラッキー。」(リンク参照)


微妙にタイトル違うけど。




「1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きるエッセンス」

通称「ココカラつなげる」
も、260本を超えて、

自分で書いたかどうだかもわかりづらくなっております。



自分の書いたやつだから、

パクッてもいいよね?

うん、いいよー。




結果的に、

パクッてても、

パクッてなくても、


ハッピー。






ありがとうございました。






「いや、ホンマ、マジでお前、トナカイやってば。」
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○2015.1.25(日) リスニングボディ 東京 個人セッション受付中です。


○毎月3名限定。リスニングボディ・ライト(お試しコース)

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by teeda-smile | 2014-12-13 23:52 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)
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