自分に自信がない。

まいど、

てぃーだ整体院の阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。



今朝は、家の屋根に登って、
台風で飛んできた草木の掃除をしました。

うちのお家の屋根はフラットな形をしています。

a0142373_1352592.png


大きなビニール袋3袋分のの葉っぱや枝が排水口の入り口を塞いで、
全体の半分くらい、屋上プールのように水が溜まっていました。

全国に読谷村の記録的な豪雨が報道された時は、きっと、
この屋上プールに完全に水が溜まっていたんだろうと思います。


長辺がちょうど25メートルあるので、
今度は、そこで泳いでみようと思います。(うそです)







さて、「自分に自信がない」

という悩みを持つ人がいます。



ここんとこ、つづけてそういったセッションがあり、

ぼく自身のことも考え直す機会になります。



ぼくは自分に自信があるかというと、

自信があることもあるし、

自信がないこともあります。 (だれでもそうか。)




もう少し具体的に言うと、

やったことがあること、うまくいったことがあることは自信があるし、

やったことないこと、まだうまくいった経験がない、あるいは少ないことは自信がない、


という感じです。 (これもだれでもか。)




「自分に自信がない」という人も、

何度もうまくやったことがあることに対しては、

自信があると思います。




で、今自信があることも、

最初から自信があったかというと、そうではなく、

最初は自信がなかったはず。

うまく行った経験がない、あるいは少ないから。



それでもやっていくうちに、うまくいく経験が増えてきて、

次第に自信が持てるようになってきたわけですね。



ということは、

「自信がある」になるためには、


「自信がない」状態で、「やる」しかない。





自信がないから、やらない。

でいると、


いつまでたっても経験値が増えないので、

いつまでたっても、「自信がある」に、辿りつかないということですね。





こんなことをセッションで話したり、書いたりしながら、

自分に言い聞かせています。(笑)




そして、思うことは、

自分のレベルが上ったら上がったで、

次の、まだできないことが出てくるので、

その時には「自信がない」かもしれないですよね。

だとすると、「完全に自信がある状態」なんて、そもそもないのかもしれません。




それでも、「できないこと」を「できること」にしていく経験値が増えると、

今できないことも、きっとできるようになる、

という自信は感じられるようになるかもしれませんね。


この場合も、自信がない状態からやり始めたという点では、同じだと思います。




まずは、経験値を増やす。


さあ、自信がないことを、

自信がない状態のままで、どんどんやろう。




と言われても・・・って人は、


自信がない状態のままでどんどんやる、

っていう経験が少ないだけです。(笑)




そのままで、

どんどんやろう。







ありがとうございました。





〜てぃーだ整体院10周年感謝企画〜
リスニングボディ100人無料セッション




「からだとつながる、自分とつながる」
 日野晃ワークショップOkinawa







___________________________________________


●このブログで、「1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きるエッセンス」
通称「ココカラつなげる」を、毎日(たぶん)更新しています。
バックナンバーはこちらでお読みください。


●メルマガ「一日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きるエッセンス」が、
お手元に届きます。まぐまぐへの登録はこちらからどうぞ☆
⇒ http://www.mag2.com/m/0001588045.html


●身体メンテや、季節ごとのからだケアをまとめた、
「心とからだをつなぐニュースレター」を、
不定期でお届けしています。こちらもぜひ登録してくださいね♪
⇒ https://www.mshonin.com/form/?id=373128602


____________________________________________

●てぃーだ整体院のミッション

●リスニングボディってなに?

●阪中ゲンの自己紹介

●予約からセッション(施術)まで

●セッション(施術)料金

●てぃーだ整体院 店舗案内



■セミナー、ワークショップ、イベント等情報■

●2014/07/25(金)~ 27(日)
 「からだとつながる、自分とつながる」日野晃ワークショップOkinawa




by teeda-smile | 2014-07-12 01:40 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://teedasmile.exblog.jp/tb/19990309
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。


<< 今宵の月見てナニ想ふ? ココカラつなげる☆ VOL.0... >>