グズグズな自分が出てきた時、
頑張ろうと思ってもなかなか頑張れない時、 どんな風に対処しますか? 人によってその方法は様々だと思います。 自分に合った方法があれば、 他の人がどうであれ、自分のやり方でクリアすればいいんだと思います。 ある人は、ネガティブな自分のココロを叱咤激励して、 強くポジティブな自分をイメージすることで、 前へと進めるかもしれません。 ぼくは、元々は上記のタイプで、 「気合」を入れなおしたり、 目標を再確認したりして、 怠けそうになる自分に打ち克つ! という方法を取ってきました。 ところが、その方法を使っても、 なかなかやる気が起こらない時が出始めます。 紆余曲折の末、選択するようになったのが、 「やる気でないのか。そりゃそうだよね。」 という在り方です。 一見、ダメな自分に負けちゃう、 という怖さを感じるかもしれないのですが、 実際、それまで頑張っていた自分があるわけで、 そのことは自分が一番よく知っています。 なので、 これだけ頑張ってきたんだから、 もう、ちょっと今はやりたくないと思っても仕方ないよね。 と、グズグズくんの言い分を受けとめてみる。 という感じです。 例えば、 お母さんに手を引かれて、暑い陽の中を歩いていた子どもが、 「お母さん、暑いよ〜、喉乾いたよ〜」 と言ったとして、 直ぐ目の前に見えてるバス停が目的地なら、 「もうちょっと頑張りなさい、あそこまでだから。」 と言えば、子どももいうことを聴いてくれるかもしれません。 でも、やっとバス停に着いたと思ったら、 「あんた頑張れるんだったら、もうひとつ次のバス停まで歩くよ。」 って、お母さんが言ったりなんかしちゃって、 そうすると、子どもは、「えー!?ムリ〜〜!!」 っと、なりますよね。 それでもお母さん、スパルタで、 「言うこと聞かなかったらおいてここに置いていくよ!」 っと、強く強制したとしたら、 もう一回ぐらいは、子どももビビって言うこと聴くかもしれません。 でも、また次に・・・・ となると子どもは、 いくら手を引こうがもうそこから動かなくなります。 ここまでいっちゃった時は、 「こんなに暑いんだから、歩きたくなくて仕方ないよね。」 と、一旦、子どもの言い分を聴いてあげて、 お茶なりジュースなりをたっぷり飲ませてあげて、 涼しいところで休憩してあげるのがいいのかもしれません。 特に長くつづけたいことに取り組んでいるとき、 もう一歩も歩けなくなってリタイヤするよりも、 また歩こうと思えるチカラが回復させるために、 いっとき歩みのペースを遅らせる選択もアリなのかもしれません。 突っ走らずに休むなんてカッコ悪いと思うかもしれないけれど、 結果として進むことができれば、 方法はなんだっていいんだと、 厚かましく思える今日このごろのお歳頃です。 〜てぃーだ整体院10周年感謝企画〜 リスニングボディ100人無料セッション 「からだとつながる、自分とつながる」 日野晃ワークショップOkinawa ___________________________________________ ●このブログで、「1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きるエッセンス」 通称「ココカラつなげる」を、毎日(たぶん)更新しています。 バックナンバーはこちらでお読みください。 ●メルマガ「一日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きるエッセンス」が、 お手元に届きます。まぐまぐへの登録はこちらからどうぞ☆ ⇒ http://www.mag2.com/m/0001588045.html ●身体メンテや、季節ごとのからだケアをまとめた、 「心とからだをつなぐニュースレター」を、 不定期でお届けしています。こちらもぜひ登録してくださいね♪ ⇒ https://www.mshonin.com/form/?id=373128602 ____________________________________________ ●てぃーだ整体院のミッション ●リスニングボディってなに? ●阪中ゲンの自己紹介 ●予約からセッション(施術)まで ●セッション(施術)料金 ●てぃーだ整体院 店舗案内 ■セミナー、ワークショップ、イベント等情報■ ●2014/07/25(金)~ 27(日) 「からだとつながる、自分とつながる」日野晃ワークショップOkinawa
by teeda-smile
| 2014-06-28 00:56
|
カテゴリ
全体 阪中ゲンのプロフィール メニュー(受けて頂けるセッション) プロフェッショナルセルフ発揮スクール 会員制度 Gen-ki倶楽部 お客さまからの声♪ セミナー等のお知らせ☆ ミッション 一日1分。ココカラつなげる 身体症状の意味 からだの声を聴く 直感力を高める ウオノくんと、グエンヌさん セルフケア なんやらかんやら オススメ カラダに効く~☆ music 未分類 最新の記事
タグ
リスニングボディ(420)
沖縄(295) ココカラつなげる(273) なんやらかんやら(249) ワークショップ(42) お客さまからの声(33) キャンペーン情報☆(22) 心の風景(18) オススメ(17) music(14) からだを自分でケアする(14) 読谷(12) からだの声を聴く(12) プロフィール(12) 整体(6) 腰痛・ぎっくり腰(6) 事故(5) 肩こり(5) 疲れがとれない(4) 定期メンテナンス(3) 以前の記事
2021年 05月 2020年 10月 2020年 08月 2020年 04月 2020年 01月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 03月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 01月 2015年 11月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 05月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 その他のジャンル
ブログジャンル
|
ファン申請 |
||