========================== ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~ ココカラつなげる☆ VOL.0240 老化のせいじゃない ========================== 先日、高校生の息子が所属するラグビー部の、 現役 & OB 交流試合に出場しました。 もう何年もボールにも触っていない、 全力で走ったのなんていつのことやら? そんなぼくは、なんとかケガをせずに、 時間を終えるのがやっとでした。 (とはいえ、擦り傷、筋肉痛はたっぷり) 現役でやってた頃から30年近く経ってるんだから、 当然予想された低パフォーマンスなのですが、 これを、「老化」ととらえるのは、 違っているように思うのです。 じゃ、なんだっての? と問われると、 「やってないから」です。 言い訳〜〜!! いやいや、 そう思ったのにはこんな理由があります。 それは、ぼくよりもひとつ年上で、 今もクラブチームに所属するMさんは、 素晴らしいパフォーマンスをしていたのです。 また、こんなことも思いました。 息子と同じ高校生でも、 全くスポーツをしてない子がこのゲームに参加したら、 ぼくと同じようなプレーしかできないだろうな、と。 ものごとを、 良いパフォーマンスでやるための能力は、 「使う」「使いつづける」ことで、 高められ、保たれる。 前はできたけど今はできなくなっちゃったことも、 自分はもう歳だからムリだろうと感じてることも、 「老化」が理由ではなく、 「それに必要な力を使ってないから」 だとしたら、 やる(使う) やりつづける(使いつづける) ことで、 まだまだ引き出せる力があるんじゃないかと思ったのです。 だって、 75歳でフルマラソン完走するランナーが、 ざらにいるんだよん。 「老化」って言葉、 そう易々とは使えないですよね。 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Q.年齢制限がないなら、 やってみたいことはなんですか? ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ PS 十五の君へ だから君らくらいのときって、 あんまり暇しすぎん方がええと思うねん。 使って使って、能力を伸ばすために。 あ、これ、大人でも一緒か。 ☆あなたの答え、感じたこと、ひらめき、気づき、を聴かせてください♪ お気軽にこちらまで ⇒ teeda.smile@gmail.com リスニングボディトレーナー 阪中ゲン 「心とからだをつなぐニュースレター」を、 不定期でお届けします。登録はこちらで。 ⇒ https://www.mshonin.com/form/?id=373128602 「1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる」が、 毎日手元に届きます。バックナンバー&登録はこちら。 ⇒ http://www.mag2.com/m/0001588045.html
by teeda-smile
| 2014-01-05 07:24
| 一日1分。ココカラつなげる
|
カテゴリ
全体 阪中ゲンのプロフィール メニュー(受けて頂けるセッション) プロフェッショナルセルフ発揮スクール 会員制度 Gen-ki倶楽部 お客さまからの声♪ セミナー等のお知らせ☆ ミッション 一日1分。ココカラつなげる 身体症状の意味 からだの声を聴く 直感力を高める ウオノくんと、グエンヌさん セルフケア なんやらかんやら オススメ カラダに効く~☆ music 未分類 最新の記事
タグ
リスニングボディ(420)
沖縄(295) ココカラつなげる(273) なんやらかんやら(249) ワークショップ(42) お客さまからの声(33) キャンペーン情報☆(22) 心の風景(18) オススメ(17) music(14) からだを自分でケアする(14) 読谷(12) からだの声を聴く(12) プロフィール(12) 整体(6) 腰痛・ぎっくり腰(6) 事故(5) 肩こり(5) 疲れがとれない(4) 定期メンテナンス(3) 以前の記事
2021年 05月 2020年 10月 2020年 08月 2020年 04月 2020年 01月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 03月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 01月 2015年 11月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 05月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 その他のジャンル
ブログジャンル
|
ファン申請 |
||