ココカラつなげる☆ VOL.0217 やらないことは怠惰ではない


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0217 やらないことは怠惰ではない
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食べ盛りのお子さんを持つある女性は、
昨年、歳の離れた赤ちゃんを出産し、
仕事、家事、育児と、息つく暇もない様子。

ところが先日、実父が脳梗塞で倒れてしまい、
お見舞いや看病のための時間がそこに加わりました。


セッション時、
顔の表情からは色や動きが失われ、
身体はパンパンに張っていました。

からだと心に触れている時の印象は、
今にも降り出しそうな濃いねずみ色の雨雲か、

フライパンの上で焼かれて破裂寸前の、
ウィンナーソーセージに触っているようでした。



「色んなことをいっぱいいっぱいでやっていると思いますが、
 自分がやらなくてもなんとかなるかもしれないことはありますか?」

と尋ねてみると、
ほとんど考える時間なく、

「んー、ないですね。」
という答えが返ってきました。



「そうですか。でもこのままの状態がつづくと、
 ○○さんが倒れることになるかもしれないと思いませんか?」

と伝えてみると、
さっきとは違う間がありました。



「今、○○さんの周りの人たちにとって、
 ○○さんが元気でいることがなにより有難く大切なことだと思うんですが、
 自分が元気でいるために、手放せることはありますか?」


今度は、いくつかのことを、
ご主人や他の人に頼んでみようかと思う、
という答えが返ってきました。




自分が頑張ることでなんとかこの状況を良くしたい、
という気持ちは素晴らしいものですが、

そのことで自分が損なわれてしまったり、
周りの人を依存的にさせることもありますね。


自分が抱え込むのをやめることで、
元気な自分でいられたり、
周りの人の自立心を高められることもあると思うのです。






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Q.よくするために、
  やらないでおこうと思うことはなんですか?
  
  
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PS 十五の君へ

自分が元気でいることって、
それだけで、(それこそが)
めちゃめちゃ世界に貢献してると思うねん。

ムリをして頑張る方法を探すよりも、
どうやったら自分が元気でいられるかを見つけようや。



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リスニングボディトレーナー 阪中ゲン


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by teeda-smile | 2013-11-28 08:37 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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