ココカラつなげる☆ VOL.0172 怒りの下には


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 ココカラつなげる☆ VOL.0172 怒りの下には
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怒りの下には、
宝物が埋まっている。

と言われることがあります。



誰かの振る舞いや言動に、
怒りを感じるとき、

相手のことを批判している間は、
自分の感情は波立ったままですが、


自分の感情がこんなに動くのは、
なんでなんだろう?と、

怒りの感情の下にあるものを探ると、


自分が大切にしたいもの、
自分が大事にして生きてゆきたいものが、
よりはっきり意識に上がってきます。



そのことが、
揺るぎない自尊心にまで高まったときには、

最初に感じていたような怒りを、
感じなくなってることに気づくかもしれまsん。





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Q.怒りの下にある、大切にしたいものはなんですか?


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PS 十五の君へ

いつもいつも自分の怒りを分析せえ、
ってことではないよ。
怒ってはいけないわけでもない。
プラスにに使うチャンスもあるってこと。


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by teeda-smile | 2013-07-05 07:34 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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