ココカラつなげる☆ VOL.0160 気球は上がる


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0160 気球は上がる
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コーチングをしている友人から、

心の在り方を、
気球に例えた話を聴きました。


気球は元々
上がるようにできているが、

重しの砂袋がつながったままだと、
上昇することができない。


心が晴れない、上向かないのは、
砂袋のような重しがぶら下がっているからで、

くくり付つけられたロープを、
断ち切る必要がある。



その砂袋とは、
「未完了のこと」

やろうと思っていながら、
やってないこと。

気になっていながら、
手をつけていないこと。


この完了していないことが、
心にもたらす負担は、
思いのほか重く、強い。




未完了のことを紙に書き出して、
その中の手をつけやすいものから、
やっつけていく。


砂袋をひとつ手放すごとに、
心の気球は、すこしづつ軽くなり、

やがて空へ向かって
ふわり浮き始める、

かもしれないですね。






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Q.未完了のことはなんですか?


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PS 十五の君へ

気球って、乗った後で、
なぜかシャンパン飲むんよね。
人生の最後もシャンパンで祝いたいよな、
なんてことは言わん。今、祝おうぜ(笑)


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by teeda-smile | 2013-06-06 22:17 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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