ココカラつなげる☆ VOL.0108 なにを数えるか


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0108 何を数えるか
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時間を忘れて、
夢中になってしまうことの一つに、

花がら摘み、があります。



庭や花壇に咲いた花の、
咲き終わったものを摘んでいく作業で、

こうしてやると、
見た目ももちろん綺麗だし、

放っておくと結実する養分を、
新しい花が咲く方に回せるので、
長く花の時期を楽しめるんです。



ところが、
あるとき気づいたんですが、

咲き終わった花がらばかりに気を取られて、
肝腎の綺麗に咲いている花を、
まったく見ていない日があったんです!

なんの為にやってるのか・・(笑)




あるクライアントが落ち込んでる理由は、

「習慣化しようと思って取り組んでるリスト、
 たいていやり切るのに、ここ2日ほど、
 全部はやれてないんです・・・」

というものでした。



「何個ぐらいいやれて、何個できなかったんですか?」

と尋ねると、

「24このうち、19こしかできなくて・・・」


って、
めっちゃやってるやん!!(笑)




ついつい、取り除きたいものや、
改善したいことに目を向けてしまいがちだけど、

イケてることを
カウントするのも大事ですね。






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Q.うまくいってることはなんですか?


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PS 十五の君へ

TO DO リストって使ったことある?
やろうと思うことを書き出して、
終わると消していく備忘録なんやけど、
「今日もやらなかったことリスト」
になるとしんどいねん。


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by teeda-smile | 2013-04-09 12:16 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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