ココカラつなげる☆ VOL.0085 丁寧にやる


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0085 丁寧にやる
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仕事や生活、
がんばっているのに、
思うように行かなくて疲れる・・・


こうした悩みを聴くことが多くあります。


お話しを聴いていると、
本当に一所懸命がんばってるなー、
と感じます。



でもよくよく聴いてみると、

それ、そんなに力いるー?
がんばるとこ、そこー?
と思うこともあります。




身近な例で言えば、

ハミガキ、ものすごい力で磨いてます。
ハンドル、ぎゅーっと握っています。
マウス、肩から腕、肘、指先まで力んでます。


一所懸命にやることと、
力を入れてがんばることは、別。

とアタマではわかっていながら、
つい、余計な力いれてしまいますよね。



ハミガキは、軽く動かした方が毛先が感じられます。
信号待ちのときは、ハンドル軽くで大丈夫。
マウスは、手を離しても逃げ出しません。



ものごとは、
意識して丁寧にやってみると、

思ってる以上に小さな力で
動かすことができるかもしれませんね。




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Q.力加減は、合っていますか?


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PS 十五の君へ

「でも、ぼくらも一所懸命やってるんですよ。」
って、若い頃、上の人に言ったことがある。
「それは大前提や。」って一笑された。(笑)
なんも言えねえ。


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by teeda-smile | 2013-03-17 08:30 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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