ココカラつなげる☆ VOL.0073 春と肝臓


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 ココカラつなげる☆ VOL.0073 春と肝臓
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春は、
骨盤が開いてゆくときで、

身体に溜め込んだ老廃物を、
外に排泄する働きが高まる、

と「春と骨盤」の回でお伝えしました。



解毒する時に、
活躍してくれるのが「肝臓」です。

右手を腰に回して、
アバラ骨の下に手をあてたところ、
そのあたりに肝臓があります。


この季節のクライアントの身体症状には、
右腰や、右肩、右腕、右ひざの痛み、
と、右側の症状を訴えることが多くなります。

また、
肝臓ががんばりすぎて疲れると、
目の不調や精神的なイライラにつながります。



中国料理・食養生研究家のパン・ウェイさんは、
春の肝機能を助けるために、

豆腐や豆乳などのタンパク質や、
苦みのある春野菜を勧めています。


食事を選び、お酒の量を少し控えて、
肝臓の仕事を楽にしてあげることで、
気力が満ちて芽吹きの季節を楽しめますね。



身体がうまく流れていれば、
春は、ルンルンのリズムに
自然に入っていけるものなんですね。





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Q.肝臓をいたわっていますか?


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PS 十五の君へ

なにがルンルンやねん!って思ったとしたら、
肝臓疲れてるかも。
心とのつながりは「怒」やから。
なんで右側ばっかりかって?
肝臓って、右にしかないねんで(笑 )


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by teeda-smile | 2013-03-05 07:48 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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