ココカラつなげる☆ VOL.0062 自由の象徴 その3


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0062 自由の象徴 その3
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肩甲骨の動きが制限されているとき、
心、精神の自由も失われている。


上側の張りは、
プレッシャー、責任感、〜べき思考。

内側の張りは、
関係性、とくに人間関係での葛藤。



そして、
自由を制限するチカラその3は、
肩甲骨外側の筋肉の緊張。

脇に手をあてて、
外側に滑らせると触れるところです。


心とのつながりは、

「ためらい」や、「躊躇(ちゅうちょ)」



右外側が強く張ってる時は、
手に取るかどうかのためらい。
心は選んでるのにアタマが決めきれない。


左外側にある強い張りは、
手放すかどうか躊躇しているとき。
心は持ちつづけることをやめたいんですね。



肩を上下にゆっくり動かしたり、
肘を前後に大きく伸ばしたり、
バンザーイって両手を伸ばして、

肩甲骨を解放すると、

心が感じていること、
意外な答えの自由奔放さに、
アタマはびっくりするかもしれませんね。




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Q.すべて叶うとしたらどんな感じ?


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PS 十五の君へ

エンジェルの羽とかさ、
天馬ペガサスの翼とかって、
自由に動く肩甲骨が発達したんかも、
って夢想する人は自由な人?(笑)



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by teeda-smile | 2013-02-22 07:06 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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