ココカラつなげる☆ VOL.0007 手放す から始める


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0007 手放す から始める
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とりあえず、をやめて、
まずは、・・・

に高めていく過程で、
必ず、いらないものが出てきます。


それらを思い切って
捨ててみてはどうでしょう?
もしできるなら、ぜーんぶ。



まずは、これ。
と意思を持って選んだ選択肢以外、

スパーっと手放すと、
めちゃくちゃ気持ちがいい。

そして、まずは、
に集中します。



そう、スポーンと朝から快便!
スッキリしたときの感覚です。

午前中はカラダにとって、排せつの時間。
朝のうちに不要なものを手放すと、
一日が、快適に過ごせますね。




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Q.今日、とりあえずBOXから
  なにを捨てますか?  

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PS 十五の君へ

学期、学年が変わるごと出てくる、
使い終わったノートやらプリントあるやん。

また使うような気がして置いとくねんけど、
・・・まあ、使った試しないな。



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by teeda-smile | 2012-12-29 06:31 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)
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