『 自分のためのお花 』 を買って帰ったNさんが、
「お花を見るたびに、ほんとうに幸せな気持ち 」 になり、
毎日、水を換え、切り戻しをして、なんと2週間もその花をもたせた、
というお話を、以前に書きました。 (
「 いつも心に花束を。」 を見てね。 )
もちろん、その花はもうありませんが、
Nさんは、ある方法で今も幸せな気持ちを味わい続けています。
Nさんが実践している、
「一瞬で幸せな気持ちになる方法。」とは・・・、
そう!!
「 携帯待受け画面 」 のシアワセ・ツール化です!
Nさんは、自分を幸せな気持ちにさせてくれた花たちを携帯画像に写して、
自分の待受け画面として保存したんです。
これは、 「 アンカー 」 ( 船を留めるときに使ういかり ) と 「 トリガー 」 ( 引き金のこと ) という、
催眠手法を用いる時にもよく使う方法です。
自分の幸せな気持ちをアンカーとして、心の深いところに沈めておいて、
待受け画面の花の画像を、トリガーとして結びつけます。
そうすると、花の画像を見た瞬間にトリガーが引かれ、
幸せな気持ちが瞬時に引き起こされます。
つい最近、Nさんに今の待受け画面は何か尋ねてみると、
「一人で植物園に行ってゆっくりしたときに写した、ハンギングバスケット」
とおっしゃっていました。
携帯見るたびに、そのゆったり幸せな気持ちが沸き起こるって、とってもいいですね。
「お隣の花屋さんで見かけたバラ、
めちゃくちゃかわいかった!」と家で言うと、
「そんなにかわいかったら
買ってきたらいいのに 」 と言われ、
それもそうだと思い、次の日買って帰った、
「 サクラザカ 」 という品種。
缶コーヒー1本のコストで買えると知って、
ビックリ!
ためらったりしてる場合じゃないね^^