一瞬で幸せな気持ちになる方法。

『 自分のためのお花 』 を買って帰ったNさんが、
「お花を見るたびに、ほんとうに幸せな気持ち 」 になり、
毎日、水を換え、切り戻しをして、なんと2週間もその花をもたせた、
というお話を、以前に書きました。 ( 「 いつも心に花束を。」 を見てね。 )

もちろん、その花はもうありませんが、
Nさんは、ある方法で今も幸せな気持ちを味わい続けています。

Nさんが実践している、
「一瞬で幸せな気持ちになる方法。」とは・・・、
そう!!
「 携帯待受け画面 」 のシアワセ・ツール化です!

Nさんは、自分を幸せな気持ちにさせてくれた花たちを携帯画像に写して、
自分の待受け画面として保存したんです。

これは、 「 アンカー 」 ( 船を留めるときに使ういかり ) と 「 トリガー 」 ( 引き金のこと ) という、
催眠手法を用いる時にもよく使う方法です。

自分の幸せな気持ちをアンカーとして、心の深いところに沈めておいて、
待受け画面の花の画像を、トリガーとして結びつけます。
そうすると、花の画像を見た瞬間にトリガーが引かれ、
幸せな気持ちが瞬時に引き起こされます。


つい最近、Nさんに今の待受け画面は何か尋ねてみると、
「一人で植物園に行ってゆっくりしたときに写した、ハンギングバスケット」
とおっしゃっていました。

携帯見るたびに、そのゆったり幸せな気持ちが沸き起こるって、とってもいいですね。




a0142373_17312535.jpg「お隣の花屋さんで見かけたバラ、
めちゃくちゃかわいかった!」と家で言うと、

「そんなにかわいかったら
買ってきたらいいのに 」 と言われ、

それもそうだと思い、次の日買って帰った、
「 サクラザカ 」 という品種。

缶コーヒー1本のコストで買えると知って、
ビックリ! 

ためらったりしてる場合じゃないね^^
by teeda-smile | 2010-06-04 17:36 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)
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