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リスニングボディ・セラピスト養成講座 in 沖縄

まいど、

てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




沖縄で、リスニングボディ・セラピスト養成講座を開催します。


リスニングボディとは、身体の状態と心のあり方をつなげて行う、セラピーです。

アタマ(意識)と、心(無意識)がバラバラになると、身体(からだ)が症状や体調の変化などでそれを表現します。

そうした身体の状態から、心を観る、ということを学びます。



「心理学」「ボディーワーク」「カウンセリング技法」「東洋的身体技法」「コミュニケーション技術」などがベースになります。

合計25時間のプログラムです。
カリキュラムとテキストはありますが、内容は参加している人や、そのときの場などで変わります。


特に、ここ数年は、ぼく自身の身体と心に対するアプローチが変化してきているので、以前の講座との違いは大きいと思います。

これまでに20名ほどの方がこの養成講座を修了して、リスニングボディ・セラピストになっています。
 


養成講座は、プロとして身体や心の仕事をしている方はもちろん、そうした経験のない方でも受講できます。

ただ、この養成講座には向かない方もいると思いますので、それを挙げておきますね。


・解剖学や心理学の知識を学んで覚えたい、という方
・スピリチュアル的な手法を学びたい、と考えている方
・自分自身や他人と向き合いたくない、と思っている方
・養成講座の間だけ勉強すればいい、と考えている方



これらの方は、この講座ではなく他のところで学ぶことをお勧めします。

上に挙げたような方がよくないという意味ではないです。

リスニングボディ・セラピスト養成講座には合わないというだけです。



心とからだがつながっている、

という感覚をどこか感じている方で、

もっとその実際を知りたい、という欲求のある方、

その面白さを、一緒に学び、深めていきましょう!!





日程:2017年1月8日(日)〜 2週間おきの日曜日、全5回

1回目:1月 8日(日) 12:30〜17:30(以下時間は同じ)
2回目:1月22日(日)
3回目:2月 5日(日)
4回目:2月19日(日)
5回目:3月 5日(日)


場所:てぃーだスマイル (読谷村伊良皆311−3)



<カリキュラム内容>

●こころとからだの関係モデル  
●からだ感覚を高めるワーク
●カウンセリングマインドとは 
●傾聴(よりよく聴くための技術)
●レスポンスするからだと心 
●心の成長のプロセス
●からだのプロセス  
●コミュニケーション力を高めるワーク
●さまざまな息、呼吸と心  
●骨格位置の確認、歪み、張り等の触診
●プロセスウォッチングとファシリテーション



受講料:25万円(税別) ※ 分割はご相談に応じます


お申込み・お問合せ:こちらのフォームから送ってください





写真は関係ないけど、うちのネコ2匹です。
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てぃーだスマイルのリスニンングボディでは、
今のあなたのからだと心の状態に合わせた、
ボディワーク、心理アドバイス、小ネタ(実はこれが一番有効)を提供します。



【リスニングボディとは】

からだを整えることにより心のメンテナンスも行い、
同時に心の詰まりを解放することによりからだをゆるませる
「心とからだをつなげる」ボディワークであり、心理セラピー。

からだに表れる痛みや不具合の調整はもちろん、
その原因となる心の「くせ」を外してゆくことで、
本来のあなたらしさが溢れ出るサポートを行います。



予約問い合わせ 』 は、こちらからどうぞ♪




てぃーだスマイルのホームページができました。

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by teeda-smile | 2016-12-22 20:10 | キャンペーン・イベント情報☆ | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0272 複数の現実が存在する


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0272 複数の現実が存在する
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「複数の現実が存在する」

これは、スピリチュアルやSFの世界の話しではありません。



人間の脳は、毎秒1100万もの情報を、
環境から受け取るそうです。

ところが、脳が処理することができるのは、
毎秒40ビット(2の40剰)でしかありません。

処理できない大部分の情報は、
認知されないまま捨てられます。



今ここに5名の人がいたとして、

5名の人、ひとりひとりが認識する現実は、
それぞれによって「選択された現実」であり、

5名がまったく違う世界を生きている、
ということが言えるのです。


つまり、何に注目するかによって、
現実をどのように切り取って、
どんなものだと解釈するのかが決まる、ということになります。



心理学者のアドラーが100年前に
「認知論」として表明したことが、

現在のポジティブ心理学によって、
科学的に説明される時代になりました。



~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.あなたはどんな「現実」を切り取っていますか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

状況は何一つ変わらなくても、
マインドの在り方を変えたら、
目に映る現実、意識に上がる現実が変わるねん。
それ選べるって、めちゃオモロいと思えへん?


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by teeda-smile | 2015-03-07 18:31 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0271 ムダな力に気づく


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0271 ムダな力に気づく
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頑張っている人ほど、

自分では気がつかない力が入っているものです。


心に、頑張らなきゃという思い。

からだに、ぎゅーっとした緊張。


実は、この状態でいるときほど、

自分の持っている能力が出ません。




バシャールがおもしろい表現をしています。


「努力して、努力して、

 もういいかげんくたびれて、

 努力することを選ばなくなると、

 幸福になるんです。」




余計な力を抜くためには、

まず、余計な力が入っていることに気づくこと。


そして、それを「選ばない」を選ぶ。



それが具体的にどんなものかは、

今まで選んでこなかったので、

すぐにはわかりにくくて戸惑いますね。



うまくやっている人をよく観るのが一番いいかもしれません。

少なくとも、今までと同じやり方ではない、

ということを自分に言い聞かせましょう。




~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.どこにムダな力が入っていますか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

「うまくやるためには、絶対にがんばらなあかん」
って信じてる心に、力を注ぐ必要はないねん。
ただ、やりたいこと、やることに力を注ぐねん。


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by teeda-smile | 2015-02-10 09:43 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0270 どんどんミスをしよう


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0270 どんどんミスをしよう
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ラグビー強豪国オーストラリア代表を、
ワールドカップ準優勝に導いた名将、エディ・ジョーンズ。


現在はラグビー日本代表のヘッド・コーチとして、
「JAPAN・WAY」と呼ばれる日本特有の強みを生かし、

過去最高の世界ランキング9位にまで、
ジャパンラグビーを押し上げました。



エディさんは次々に新しい練習方法を編み出します。

あるときは、ジャパンの代表選手達に、
ラグビーボールよりも一回り小さいアメフトのボールを渡しました。


選手達は、慣れないボールをポロポロ落とします。

ラグビーではボールを落とすと相手ボールになるので、
一番避けなければならないミスなのに・・・。



エディさんは微笑みながら話します。


「日本の練習で一番間違ってるのは、
 ミスをしないようにすることです。」


「私たちは失敗から学ぶのです。
 ミスするから上達するんです。」



ミスしないことにとらわれるあまり、
ダイナミックさや創造性が奪われてしまうことは、

「JAPAN・WAY」の妨げになると、
世界を相手に闘ってきた名将は教えてくれます。




~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.ミスを怖がりすぎていませんか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

エディさん、日本人の真面目に取組む姿勢と行動は、
間違いなく世界一やって言ってた。
だからこそ、小さくまとまりすぎずに、
はみ出るくらいの伸びやかさが欲しいな。


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by teeda-smile | 2015-02-05 06:06 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0269 がっかりしようぜ


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0269 がっかりしようぜ
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著作累計600万部を超える、
ベストセラー作家の本田健さんは、

ザ・シークレットの出演者の大半がメンバーでもある、
TLC(世界トップクラスの作家や講演家が集まる組織)に

日本人として初めて選ばれたときに、
成功しつづける秘訣を訊かれ、次のように答えています。


「これまでたくさんの夢が叶ってきましたが、その分、
 一般的な人の何倍、何十倍もがっかりしてきました。」




がっかりしたくないから、目標は低めにしよう・・・

がっかりしたくないから、ほんとの気持は言わないでおこう・・・

がっかりしたくないから、夢なんて考えないようにしよう・・・


ぼくたちは、ついそんな風に、
心に保険をかけることがあります。


でも、「がっかりしたっていいんだ」と思えたら、
本当に望むことを「望んでいる」と言えるかもれません。


望まないものは手に入らない。


身体感覚に耳を澄ませて、
みぞおちや胸の辺りをやさしくなでながら、

「本当はこうだったら、最高。」を、
まず最初に選んでみませんか。



~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.ほんとうは、どんなだったら最高?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

がっかりしてもええ、って最初から思ってると、
意外に傷ついたりせえへんもんやで。
がっかりした時のマジックワードは、
「オッケー、次!」




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by teeda-smile | 2015-01-21 06:45 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0268 5秒ルール


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0268 5秒ルール
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5秒ルールって聞いたことありますか?


床に食べ物を落としたときに、
すぐさまサッと拾えば、大丈夫、食べられる。


それは、ちまたでよく言われる、3秒ルールですね。(笑)




5秒ルールは、「なにかをやろう」と思った衝動が、
生き延びられる時間を表しています。


例えば、うまくいった人の話を聞いて、
おお、自分もあんな風にやろう、と思ったとします。


そして、なにかの行動を起こしたら、
その衝動(インパルス)は、自分を変化させます。


そのタイムリミットが、5秒。



それ以上たつと、インパルスは消え、
そのあと、あなたが行動を変化させることは、決してない。

というのが、アメリカのTV司会者でライフコーチ、
メル・ロビンスが提唱する、5秒ルールです。



なにかに刺激を受けて、衝動を感じたなら、

5秒以内に、次のようなアクションを起こすことが、
自分を変化させていくためには大切なようです。


・SPEAK・・・・しゃべる、話す
・WALK ・・・・立ち上がる、歩き出す
・WRITE ・・・・書き留める、メモする
・SCHEDULE・・予定に入れる
・SEND ・・・・メールを送る、発信する
・ASK・・・・・質問する




~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.その衝動、殺しますか、生かしますか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

フットワークの軽い人って、
こういう衝動を生かしてるんやろな。

やって変化していく人と、
やろうと思ってたって言う人と、
どっちを選ぶかは、5秒以内。



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by teeda-smile | 2015-01-05 07:41 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0267 その感情は誰のもの

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~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~ 
 ココカラつなげる☆ VOL.0267 その感情は誰のもの

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たとえば、あなたの部下やこどもが、

なにか失敗や、間違いをやらかしたとして、


立場上、あなたが、

その責任の一部や全てを負うこともあるかもしれませんが、


道義の上で、そのことをちゃんとやり直す責任は、

その部下本人、こども本人にあります。





では、その失敗や間違いに対して感じた、

あなたの感情は、だれが責任をとるべきでしょうか。



あなたの感情の責任を、

部下や子どもがとることはできません。



自分が感じている感情をどう扱うか。

その責任は、自分でしか負うことができません。





~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.その感情が自分のものだとしたら、どんなことができますか?


~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

誰かが引き起こしたことで生まれた感情であっても、
自分の責任って、ちょっとキツイて思うかもしれん。

けど、それも自分次第で変えられるって思ったら、
めちゃ救いがあると思えへん?




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by teeda-smile | 2014-12-08 06:46 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0266 遊びをせんとや生まれけむ


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0266 遊びをせんとや生まれけむ
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よくスポーツの試合で、

緊張でガチガチにからだが固まってしまって、
普段通りの力が出せなかった、

というシーンがありますね。



失敗してはいけない、
ここで最高の力を出さなくてはいけない、

という意識が身体に作用して、
必要のない力が入ってしまい、

本来持っている力が発揮できないという状態。



「必勝」とか、
「絶対に負けられない戦いがある」とか、

そういった言葉も、

負けや失敗を強く避けたい気持ちを、
呼び起こしているように思います。



これは仕事や人生全般にも当てはまるかもしれません。


負けたり、失敗したくないという気持ちで、
からだがガチガチになっている人。

負けたり、失敗するくらいなら、
初めから「やらない」ことを選択する人。




もし、何回負けてもいいっすよー、
というゲームだったとしたら?


もし、必ず一回は失敗しないと失格ですよー、
という遊びだったとしたら?



 遊びをせんとや生まれけむ 
 戯(たわぬ)れせんとや生まれけん 

 遊ぶ子どもの声きけば 
 わが身さえこそ動(ゆる)がるれ

           ー梁塵秘抄ー



子どもが無邪気に遊んでいる声を聞くと、
からだが勝手に動いちゃう。



~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.遊ぶために生まれてきたんじゃないの?

  戯れるために生きてんじゃないの?


~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

人生はトーナメント戦とちゃうからな、
一回負けても、終わりとちゃうねんで。

負けや失敗の数の多さは、
チャレンジした数の多さ。



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by teeda-smile | 2014-11-06 18:37 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0265 無意識の行動


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0265 無意識の行動
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「人の行動は、95%が無意識に行われている。」

という、認知心理学の研究結果があります。



無意識の行動には、
2種類があるとぼくは思っています。



一つ目は、
どうやってやり始めたかを覚えていない、無意識の行動。


もう一つは、自分で意識的にやり始めて、
無意識でもできるようになった行動。



このふたつは、同じ無意識の行動ではあるけれど、
のんきな奴隷と、自由な旅人ほどの違いがあると思います。



やり始めの理由がわからない無意識の行動は、
自分以外の誰かの意図によって始まった可能性もあるし、
今よりも低い次元の自分が作った習慣かもしれません。



無意識にやっていた行動を、
あらためて意識的にやり治すことで、

無意識の行動さえも自分が選んでいる、
意識が目覚めている時間を増やすことができますね。




~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.その行動を、意識的にやってみませんか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

今のマーケティングって、
顧客満足度を高めることより、
習慣に入ることを重視してるらしいで。
その行動、誰かにやらされてへんかー?





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ココカラつなげる☆ VOL.0264 ゆっくりと動く


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0264 ゆっくりと動く
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日々忙しくて時間が足りない、

そう感じている人に、
ぜひ試してほしいことがあります。


それは、
ゆっくり動くこと。


あらゆる作業、動作を、
ゆっくりとやってみてください。



ゆっくり動くと、
リラックスモードの副交感神経が働けるようになります。


そうすると、
注意力が高まり、ミスが減ります。

動作が丁寧になり、
やっていることに集中するので、効率が上がります。



呼吸がゆっくり深くなることで、
カラダもココロも軸が安定します。

自分の力が一番発揮できる在り方、
いわゆる、ホームの状態になってきます。



自分の感性が敏感になり、
なにかの兆しやシンクロのサインに気づき、

自分の力をふり絞らなくても、
流れのなかでコトを進めやすくなります。





~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.ゆっくりと、動いてみませんか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

ゆっくりと動いていたら、
ほら、まなざしに、
気がついたんじゃない?


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