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ひこにゃんの里で

まいど、

心理カウンセラーの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




今日は、滋賀県の彦根に来ています。

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ゆるキャラの元祖とも言われる「ひこにゃん」が、

なぜ「ねこ」だったのか? 

他の動物でなく猫が選ばれたという事実。


猫好きのぼくとしては、

その謎をどうしても確かめずにはいられなかった、



・・・というのはもちろん冗談で、

次男の大学受験に付き添っての彦根入りです。




ぼくは元々大阪の出身なので、

琵琶湖に遊びにいったり、スキー場に子どもを連れて行ったり、

滋賀と京都にまたがる北山連峰の雪山登山をしたりと、

自然豊かな滋賀県にはとてもいい印象があります。



でも、「彦根」に来るのは初めてで、

有名な彦根城の城下町として栄えたこの土地の、

ディスカバリー・ジャパン!(日本発見!)みたいなたたずまいが、

とても懐かしく、且つ新鮮な感じがしています。



琉球文化の残る沖縄で育った次男の目には、

ぼくよりも強烈にその違いや新しさが感じられるようです。


京都にも似た町屋が並ぶ風景を、バスの窓から眺めながら、

「あの瓦の黒は、沖縄にはないわ。」とつぶやいてみたり、


初めて琵琶湖を見た瞬間、

「なにこれ!?海やしぇ〜〜。」と感嘆を漏らしていました。(笑)




息子は今日の受験が終わったら、明日沖縄に帰りますが、

ぼくはもうしばらく大阪に残ります。


いくつかの大事な用件や人と逢う約束を経て、

週末の金曜日には、梅田で心理学のセミナーを開催して、

土曜日には、リスニンングボディの個人セッションです。


個人セッションはおかげさまで満席ですが、

2月27日、金曜日夜のセミナーはまだ数名受入が可能とのことなので、

関西の方で、興味のある方はぜひご参加ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「すべての悩みは対人関係の悩みである」

と言い切った心理学者アルフレッド・アドラーは、
「自己啓発の父」とも呼ばれていて、

「あらゆる人は環境や過去に左右されずに、
 自らが望む人生を創造することができる」

と言っています。

昨年「嫌われる勇気」で注目を集めめた「アドラー心理学」を、
もう少し詳しく知りたいと思いませんか?

初めての人でもわかりやすく学ぶことができて、
すぐに日々の関わりの中で活かせる心理学セミナーです。



【タイトル】
ーはじめてのアドラー心理学ー
”勇気の心理学”に学ぶ「今この瞬間に幸せになる方法」


【日時】
2月27日(金) 19時00分~21時00分 


【プログラム】
18時30分 受付開始
19時00分 セミナースタート 
21時00分 セミナー終了
(講師・阪中ゲン)


【内容(予定)】
○なぜアドラー心理学が注目されているのか?

○アドラー心理学と、それまでの心理学の違いとは?

○「勇気の心理学」と呼ばれるのはなぜか?

○アドラーは、なぜ「自己啓発の父」と呼ばれるのか?

○アドラーはフロイトの弟子だった!?
自己分析の巨匠ジークムント・フロイトとアドラーの関係とは?

○どうしたら自分を好きになれるのか?

○自分の価値を感じるにはどうすれがいいのか?

○アドラー心理学「人生の3つの課題」とは?

○トラウマは存在しない? 
なぜ「自分の人生は自分で作ることができる」のか?

○劣等感と劣等性、劣等コンプレックスを使い分けられますか?

○劣等感があるから成長できる、ってどういうこと?

○自分のライフスタイルを見つめ直すには?

○「勇気づける」ことが、なぜ重要なのか?

○なぜ「すべての悩みは人間関係の悩みである」とアドラーは言ったのか?

○「今、この瞬間に幸せになれる」方法とは?

○なぜ「課題を分離」すると、楽に生きられるのか?

 etc.(内容は一部変更されることがあります)



【会場】
サロン・ドゥ・ポラリス☆
〒543-0003
大阪市北区堂島2-1-24 B1
★ポラリスの地図→こちら

 

【セミナー参加費】
一般当日・・・・・・・・・5000円(税別)
一般事前振込・・・・・・・4000円(税別)
2名以上での参加・・・・・3500円(税別1名につき)

個人セッション同時申込者・3000円(税別)
Gen-ki俱楽部会員・・・・・2500円(税別)

常に割引でご参加頂ける、
Gen-ki俱楽部の詳細は→ こちらで。


 
申し込み、エントリーは→ コチラから



【定員】
10名




【 講師プロフィール 】

阪中ゲン

てぃーだスマイル・コミュニケーション代表
てぃーだ整体院院長
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

大阪府出身 沖縄県在住

学生時代より野外ボランティアやNPO団体の専門職員として、子どもや若者の個性を育てる教育現場に約15年従事。
行動や体験の中から気づきと成長を促す活動を通して、心理面と身体との関係性に興味を持つ。

沖縄県に移住し、2004年「てぃーだ整体院」を開業。
これまでに学んだ心理学、整体、コミュニケーション技法、コーチングスキルなどを取り入れたオリジナル技法【リスニングボディ】を開発し、10年間で約1万6千人の身体 と心のケアを行ってきた。

また「自分らしく輝いて生きる素敵な大人を増やす」ことをミッションとして、全国各地でセミナーやスクールを開講。
からだの感覚を通して自分の心の状態を知り、本当にやりたいことを実現する方法など、イマジネーションと直感を活かした独自のプログラムを提供している。

これからも、より多くの人達をゴキゲン化する企画をどんどん画策中。
休日はサーフィン、畑や庭の土いじりを楽しむ二児の父。

音楽全般が好きで、(疲れるとブルースを大音量で聴く)とんかつとチーズケーキが大好物☆


【リスニングボディとは】

からだを整えることにより心のメンテナンスも行い、同時に心の詰まりを解放することによりからだをゆるませる「心とからだをつなげる整体」。
からだに表れる痛みや不具合の調整はもちろん、その原因となる心の「くせ」を外してゆくことで、本来のあなたらしさが溢れ出るサポートを行う。



すいません、なぜひこにゃんは「ねこ」なのか、

冗談で書いたけど気になってきたので、

次回のブログではそのことも書きます。



それでは、今日もゴキゲンに。




てぃーだ整体院の整体やリスニンングボディでは、
今のあなたのからだと心の状態に合わせた、からだへのアプローチ、心理アドバイス、
小ネタ(実はこれが一番有効。最新の心理学や脳科学、医学情報など)を提供します。

からだの症状が気になるって人はもちろん、自分を変えたい、なりたい自分になりたい、
ありたい未来を創りたい、自分の魅力を溢れさせたいと感じている方、

かならずあなたが望む方向に未来は進みます。
勇気を持って、一歩を踏み出しましょう。

予約問い合わせ 』 は、こちらからどうぞ♪




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by teeda-smile | 2015-02-25 09:16 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

人生の扉

まいど、

心理カウンセラーの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。



今朝、愛犬ベルと一緒に走っているときに、

シャッフルで流れてきた曲が、

竹内まりやさんの「人生の扉」という曲でした。



2007年に発表された『Denim』というアルバムに入っていて、

50歳を超えた竹内さんが、

これまでの人生と、これからの人生への想いを歌った

すばらしい曲だと思います。




最近、伝えたいことがいっぱいあって、

どの順番で、どんな風に伝えようか、

と、胸の中が溢れ返っています。(笑)



こんなオモロい話聞いたで!

めちゃくちゃカッコええ人がおるねん!

こんな気持ちを感じられるってありがたいなあ。

とか、とか。



伝えたい、っていうよりは、

共有したい、共感したい、

っていう方が近いかもしれません。



ぼくが一方的に伝えるだけじゃなく、

あなたの話も、聴きたい。


だからぼくのやる個人セッションやセミナーは、

「今どんなこと感じてますか?」って聴くことが多いです。



今日もあるお母さん達の会で色んな話を聴いたり、

ぼくも少ししゃべったりしてきたんですが、

こうやってかかわり合うことが、

ありがたく、いとおしいなあと思います。



あ、今日は、旧暦のお正月ですね。


明けましておめでとうございます。

新しい年が始まります。


どんな扉を開きましょうか?





ホントにいい曲だなあと思います。
時間があったら聴いてみてください。

「人生の扉」 

作詞:竹内まりや 作曲:竹内まりや
アレンジ:山下達郎&センチメンタル・シティ・ロマンス


春がまた来るたび ひとつ年を重ね
目に映る景色も 少しずつ変わるよ
陽気にはしゃいでいた 幼い日は遠く
気がつけば五十路を 超えた私がいる
信じられない速さで 時は過ぎ去ると 知ってしまったから
どんな小さなことも 覚えていたいと 心が言ったよ

I say it's fun to be 20
You say it's great to be 30
And They say it's lovely to be 40
But I feel it's nice to be 50

満開の桜や 色づく山の紅葉を
この先いったい何度 見ることになるだろう
ひとつひとつ 人生の扉を開けては 感じるその重さ
ひとりひとり 愛する人たちのために 生きてゆきたいよ

I say it's fine to be 60
You say it's alright to be 70
And they say still good to be 80
But I'll maybe live over 90

君のデニムの青が 褪せてゆくほど 味わい増すように
長い旅路の果てに 輝く何かが 誰にでもあるさ

I say it's sad to get weak
You say it's hard to get older
And they say that life has no meaning
But I still believe it's worth living
But I still believe it's worth living





ありがとうございました。



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by teeda-smile | 2015-02-19 18:21 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

「冷えに負けないために大切な5つのポイント」5.温める

まいど、

てぃーだ整体院の阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




冷えに負けないために大切な5つのポイント


1 守る

2 暖める

3 食養生

4 燃やす

5 温める


最後の5つ目は、温める です。





暖めるって、もうやったじゃーん!というツッコミ気質のあなた、

ありがとう、ナイスツッコミ。

それを受けて説明に入ります。



「暖かい」の反対語は「寒い」

なので、2.暖めるのときには、寒いに対して、
部屋を暖める、からだを暖める方法について書きました。



「温かい」の反対語は「冷たい」

「あなたって冷たい人ね、もう知らない。」

と普段からみなさんが使うように、(使わんか)

「冷たい」は、心が冷えちゃってる状態を表現する言葉でもありますよね。



なので、心を「温める」ことを読んだり聴いたりすることで、

心を温かくして、からだを冷えから守る、

という選択もアリだと思います。



普段検索したことないような言葉、

「心が温まる話」でググってみると、


@kokorogakireiniさんの

「7秒で心が温かくなる話」というTwitterがみつかりました。



そこからの抜粋です。



毎日を楽しむ秘訣 明るく楽しむ事 嫌な事は忘れ、
良い事を忘れない 寝る前にその日あった良い事を
三つ思い出して、寝てごらん この方法は脳の活性化に繫がる本当の話
翌日起きてから太陽を浴びる 素敵な毎日がやってくる♪
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人は30秒のハグで、抱えてるストレスの3分の1を解消できるんだって。
友達や恋人、大切な人が辛そうな時は、
抱きしめてあげて♡
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昔どっかでみた、TV取材
「出荷されるパセリの9割(うろ覚え)が残され捨てられている現状についてどう思われますか」
パセリ農家のおじさん
「そうですかおいしくできたと思ったんですけどね」
というやりとりが忘れられなくて、それ以来出されたパセリは残さず食べてる。
今日も食べた。
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イケメンが電車で「席どうぞ」ってお婆さんに譲ってた。
「まだそんな年じゃないですよっ!」と機嫌悪くなるひねくれ婆さん。
イケメン、
「ただのレディーファーストですよ、お姉さん」とウィンク。
ばあさん赤面。俺も赤面。客席全体がわりと赤面。
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この写真を全世界にRTでまわそう。
戦争なんて、絶対駄目だ。
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0.00000000000000006%←日本に住んでいる人同士で一人と一人が出会う確率。
あなたとであったのはこんなに僅かな確率なんです。
奇跡だと思いませんか? 
ありがとう
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5歳ママ愛してる
11歳うるさい
16歳ウザい
19歳家出たい
25歳ママの言う通りだった
30歳家に戻りたい
50歳ママを失いたくない
70歳ママが戻って来るなら全てを失ってもいい
ママを悲しませる前によく考えて。
1人しかいないよ
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@kokorogakireiniさんの
「7秒で心が温かくなる話」

素敵なツイートしてる人がいるね。


世界は、温かい。




もうすぐ春だね☆




ありがとうございました。



その他の「冷えに負けない大切なポイント」はこちら。

1.守る

2.暖める

3.食養生

4.燃やす



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by teeda-smile | 2015-02-12 10:34 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0271 ムダな力に気づく


==========================
 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0271 ムダな力に気づく
==========================

頑張っている人ほど、

自分では気がつかない力が入っているものです。


心に、頑張らなきゃという思い。

からだに、ぎゅーっとした緊張。


実は、この状態でいるときほど、

自分の持っている能力が出ません。




バシャールがおもしろい表現をしています。


「努力して、努力して、

 もういいかげんくたびれて、

 努力することを選ばなくなると、

 幸福になるんです。」




余計な力を抜くためには、

まず、余計な力が入っていることに気づくこと。


そして、それを「選ばない」を選ぶ。



それが具体的にどんなものかは、

今まで選んでこなかったので、

すぐにはわかりにくくて戸惑いますね。



うまくやっている人をよく観るのが一番いいかもしれません。

少なくとも、今までと同じやり方ではない、

ということを自分に言い聞かせましょう。




~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.どこにムダな力が入っていますか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

「うまくやるためには、絶対にがんばらなあかん」
って信じてる心に、力を注ぐ必要はないねん。
ただ、やりたいこと、やることに力を注ぐねん。


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☆あなたの答え、感じたこと、ひらめき、気づき、を聴かせてください♪
お気軽にこちらまで ⇒ teeda.smile@gmail.com 

リスニングボディトレーナー 阪中ゲン

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by teeda-smile | 2015-02-10 09:43 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

トレーニングしないで運動能力をアップする方法

2015.2.28(土) 大阪 個人セッション
※ 満席のためキャンセル待ちのみの受付になります。






まいど、

てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




全国ズボラ連合のみなさーん、

今日もさぼってますかー?


運動能力を上げたいけど、
なんか楽にできる方法はないかな〜?

などと考えている、
ズボラなあなたに朗報ですよ〜




走ったり、筋トレすることなく、

あることをするだけで運動能力をアップさせることができた、

という実験結果が出ました。


そのあることとは?




音楽を聴くことです。


それも自分が心地よいと感じる音楽。




セルビアの大学で行われた実験では、
心臓病疾患を持つ患者たちを3つのグループに分けました。


1 毎日運動をする

2 運動プラス、一日30分音楽を聴く

3 運動せずに、一日30分音楽を聴く



これを3週間続けた後に、
それぞれのグループの心機能と運動能力を検査したところ、



なんと、3 運動せずに一日30分の音楽を聴いていたグループの、

運動能力が、20%近くアップ したんです。





この実験をしたDeljanin Ilic教授は、

「自分が心地よい音楽を聴くことで、
 幸福ホルモンと言われるエンドルフィンが分泌され、
 心臓に良い影響を与える」


と言っています。




そっかー、運動しなくても音楽聴いたら運動能力アップできるんかー!

とニンマリしているズボラなあなた、

この実験の他の結果も見ておきましょう。



1 毎日運動して音楽は聴かないグループは、

運動能力の改善だけにとどまり、
心機能の改善は見られなかったそうです。



でも、2運動プラス音楽も聴いたグループは、

心機能が改善した上に、
運動能力が40%近くアップしました。




つまり、運動+音楽のときが一番良い結果が出る

ということですね。



運動せずに音楽で運動能力を上げられる、

というのは確かに驚きではありますが、


音楽を聴くことだけでアップできる運動能力は、限界があるとぼくは思います。

元々持っている運動能力を効果的に引き出すチカラ、ともいえるのではないかと。



どうせなら一番効果が上がる方法を選びたいな、とぼくは思ったりします。





心地よい音楽を聴くことが、心身をポジティブな状態にさせて、

元々持っている能力を効果的に引き出す要素になるのだとしたら、


音楽の他にも、そうしたポテンシャルを引き出す要素が、

これからもっと見つかってくるかもしれませんね。



楽しみです。





ありがとうございました。



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by teeda-smile | 2015-02-09 06:27 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

願いが次々に叶う脳の使い方 ーつづき。

2015.2.28(土) 大阪 個人セッション
※ 残り1枠になりました!!





まいど、

リスニングボディ・トレーナーの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




前回、次々に願いが叶う脳の使い方の手順として、

次の4つを挙げました。



1.こうだったらいいなと思う望みをはっきりさせる


2.それが実現していると仮定して「なぜ〜」で始まるしつもんをつくる


3.くり返しその質問を自分に投げかける、そして待つ。


4.自分の望みに近づく情報がどんどん上がってくるので、
  躊躇せずに選んで、行動する。





それぞれをもう少し詳しくいきましょー。


1.こうだったらいいなと思う望みをはっきりさせる


望みは一つじゃなくてもいいです。

むしろたくさんあった方がいいかもしれません。

仕事ではコレ、家族とはコレ、遊びはコレ、みたいにね。


望みがわからん、という人もいるかもしれませんね。

そんな場合は、「自分の本当に望んでるものがはっきりわかる」

ってことを、まずは今の望みにしましょう。





2.それが実現していると仮定してしつもんをつくる


実現してる状態をしつもんにするっていうのは、

たとえば「自分のやりたいことを仕事にして成功したい」って望みがあるとしたら、

「なぜ私は、やりたいことを仕事にして成功しているんだろう?」

っていう形にするということです。


例としては、

「なぜ私はこんなに幸せなんだろう?」

「なぜ私はなにをやってもうまくいくんだろう?」

「なぜ私には十分な収入があるんだろう?」

「なぜ私は自分が大切だと思う人から大切にしてもらえるんだろう?」

みたいな感じです。




3.くり返しその質問を自分に投げかける、そして待つ。


毎日1回、できれば2回、3回と、口に出してその質問を読み上げます。

その後、考えて答えを見つけようとする必要はありません。

「待つ」ことが大事で、検索窓に言葉を入れてenterを押したら、

検索結果が出てくるまで待つ。

忘れてるくらいの方が無意識が仕事しやすいです。




4.自分の望みに近づく情報が次々上がってくるので、
  躊躇せずに選んで、行動する。



自分の望みに近づくための情報、というところが重要です。

自分の望んだもの、そのものが出来上がった形で出てくるのではない、

ということです。


成功するための「材料」が見つかるので、

それを選んで、「行動する」


失敗する材料を選んでいたら、いつまでも願いが叶いませんが、

「成功に必要な材料」が見つかるので、願いの実現が超加速します。

おもしろいので、やってみてくださいね!




ちなみに、

ぼくが毎朝、自分に投げかけるしつもんはこんな感じです。


[ Theme ]
なぜこんなに欲しいものがカンタンに手に入るのだろう?


[ Fun ]  
なぜこんなにワクワク心躍ることが次々現実になるんだろう?


[ Body & Soul ]
なぜこんなに健康で、いつも活力が溢れるんだろう?

どうしていつも魂の声と親密につながっていられるんだろう?


[ Family ]
なぜぼくは、愛情とインスピレーション豊かな家族に恵まれているんだろう?


[ Learning ]
なぜ欲しい情報がカンタンに手に入り、どんどん成長が加速するんだろう?


[ Finance ]
なぜこんなにお金と仲良しで十分な収入があるんだろう?


[ Life ]
なぜこんなに美しく調和のとれた世界で生きることができるんだろう?


[ Friends ]
なぜこんなにすばらしいご縁がどんどん拡がっていくんだろう?


[ Business ]
なぜこんなに大勢の人たちに喜ばれ、感謝されるんだろう?






しつもんの作り方が自信がないな、と思う方は、

ぼくにメールしてみてください。

直接答えるか、ブログで取り上げて解説しますのでね。




ありがとうございました。

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by teeda-smile | 2015-02-07 06:10 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

願いが次々に叶う脳の使い方

まいど、

リスニングボディ・トレーナーの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




願いが次々に叶う、 なんて書くと、


おお、とうとうゲンも怪しいとこ行っちゃったな、

って思うかもしれませんが(笑)、



実際にやってみて、

この方法はかなりの効果を実感しています。



まずは、ちょっと仕組みの説明から。



脳には、しつもんされると答えを探し出す、

という「検索機能」がついています。


たとえば、「最近ムカつくことはなんですか?」

と聞かれれば、ムカつくことを探し始めますし、


「ありがたいな〜って感じることは何ですか?」

と問われれば、感謝してることを見つけます。



つまり、自分に対してどんなしつもんをするかによって、

出てくる答え=選び取る現実 が、


決まってくるということです。




「なんでうまいこといかないのかな〜?」

って検索をすれば、


うまくいかない理由=失敗する材料

が意識に上がってくるようになります。




だったら、

「なんでうまくいってるのかな〜?」

ってしつもんを、脳=無意識に投げかけると、


うまくいってる理由=成功に必要な材料


を自動的に集めだす、ということなんですね。



ここでのポイントは、

「どうすればうまくいく?」としつもんするのじゃなくて、

(それだと「うまくいってない」ことが前提になるので)



「なぜうまくいってるんだろう?」としつもんして、

うまくいってることが実現している という前提で脳と対話する、


というところです。





では、手順です。


1.こうだったらいいなと思う望みをはっきりさせる


2.それが実現していると仮定して「なぜ~」で始まるしつもんをつくる


3.くり返しその質問を自分に投げかける、そして待つ。


4.自分の望みに近づく情報がどんどん上がってくるので、
  躊躇せずに選んで、行動する。





次回、もう少し解説と、

ぼくが毎日使ってるしつもんが

どんなものなのかも公開しますね。






ありがとうございました。



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by teeda-smile | 2015-02-06 06:10 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

ココカラつなげる☆ VOL.0270 どんどんミスをしよう


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 ~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
 ココカラつなげる☆ VOL.0270 どんどんミスをしよう
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ラグビー強豪国オーストラリア代表を、
ワールドカップ準優勝に導いた名将、エディ・ジョーンズ。


現在はラグビー日本代表のヘッド・コーチとして、
「JAPAN・WAY」と呼ばれる日本特有の強みを生かし、

過去最高の世界ランキング9位にまで、
ジャパンラグビーを押し上げました。



エディさんは次々に新しい練習方法を編み出します。

あるときは、ジャパンの代表選手達に、
ラグビーボールよりも一回り小さいアメフトのボールを渡しました。


選手達は、慣れないボールをポロポロ落とします。

ラグビーではボールを落とすと相手ボールになるので、
一番避けなければならないミスなのに・・・。



エディさんは微笑みながら話します。


「日本の練習で一番間違ってるのは、
 ミスをしないようにすることです。」


「私たちは失敗から学ぶのです。
 ミスするから上達するんです。」



ミスしないことにとらわれるあまり、
ダイナミックさや創造性が奪われてしまうことは、

「JAPAN・WAY」の妨げになると、
世界を相手に闘ってきた名将は教えてくれます。




~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


Q.ミスを怖がりすぎていませんか?

  
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~




PS 十五の君へ

エディさん、日本人の真面目に取組む姿勢と行動は、
間違いなく世界一やって言ってた。
だからこそ、小さくまとまりすぎずに、
はみ出るくらいの伸びやかさが欲しいな。


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リスニングボディトレーナー 阪中ゲン

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by teeda-smile | 2015-02-05 06:06 | 一日1分。ココカラつなげる | Trackback | Comments(0)

2015・2・28(土)リスニングボディ 大阪個人セッション

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2015.2.28(土) 大阪 個人セッション

リスニングボディの個人セッションを受付けます。



※ 満席のためキャンセル待ちのみの受付になります


写真は、実家がお好み焼き屋のぼくが、おうちで焼いたお好み焼きです。
※注 リスニングボディ個人セッションにお好み焼きは含まれていません!






からだに表れるざまざまな感覚や症状は、

私たちの心や意識の奥深いところから発信されたメッセージ。







リスニング・ボディのセッションでは、
からだの流れが滞ったところに、
ゆるやかな揺らしの波を送ってゆきます。

その伝わり具合や、返ってくる反応を注意深くキャッチしながら、
からだが発するサインに耳を傾けます。


今現在の心の葛藤が、
からだの張りとなって表れている方もいれば、

本人が忘れてしまってるような過去の感情が、
からだの流れを妨げていることもあります。


からだが発するサイン ( 感覚や症状 ) が意味する、
こころの在り方をを受け容れたとき、

「今」 のあなた自身が、
より自分の本質に近づくことにつながります。




◇ セッション料金(60分):
・一  般      8640円(8000円+消費税)
・Gen-ki倶楽部会員 7000円(消費税込み)


セミナー、セッションなどが、お得な会員料金になる、
Gen-ki倶楽部についてはこちらをご覧ください。⇢「Gen-ki倶楽部」


◇ 場所:ヒーリングスペースココロ

◇ 住所:大阪市北区豊崎5-3-23 ジュリアビル8F  





<個人セッションの受付枠>

大阪個人セッションー3 
2015/2/28(土)


①10:15〜11:15 予約済 

②11:30〜12:30 予約済

③12:45〜13:45 予約済

④14:00〜15:00 予約済 

⑤15:15〜16:15 予約済 

⑥16:30〜17:30 予約済

⑦17:45〜18:45 予約済

⑧19:00〜20:00 予約済





◇ お申込み:こちらのフォーム からお申込みください。




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by teeda-smile | 2015-02-02 18:54 | キャンペーン・イベント情報☆ | Trackback | Comments(0)

治るってなに? 男前が病気を治す?

まいど、

心理カウンセラーの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




さて、前回、

首から腕の痛みを訴える母親に対して、
整体師のぼくが、1時間近く施術をしたにもかかわらず、
母は、「痛い、痛い。」と言いつづけ、


その後、男前の内科医が、「大丈夫ですよ」と言っただけで、
母は、痛いともかゆいとも言わなくなった!

という話を書きました。


そのお話はこちら→「治るって、なに?」



コレはいったい、どういうことなんでしょう?

男前ってだけで、病気や痛みも治すことができるのでしょうか?





母が腕の痛みを訴えたのは、病院に連れて行く車の中で、
ぼくが「どっか気になるとことかある?」と質問した時でした。

3年前に転倒して右腕の神経を損傷していて、
動かしにくくなった手先から腕・肩にかけてコリが残りやすくなっています。

夜中、体温が下がったときに痛みを感じて目が覚めて、
ずっと痛みと不安を感じていたのだと思います。



人間は恐怖や不安に直面したとき、
大脳辺縁系にある「扁桃体」という部分が興奮して

ノルアドレナリンという脳内物質を出します。


このときに反射的に発動する感情システムを

「ジャーク(反射)」と呼びます。



ジャークが優勢のときには、

「感情の暴走」「不安と恐怖」「パニック」

といった状況を生み出します。




一方で、理性的・論理的思考を行う脳の働きが優位な状態を、

「シンカー(考える人)と呼びますが、


このときは理性のコントロールが効き、
安心して、冷静さを保つことができます。



車の中で夜中の痛みと不安を思い出した母の状態は、
感情が暴走して、理性的になれない「ジャーク」の状態だったと言えます。

ところが、男前の内科医に「大丈夫です」と言われたとたん、
痛みを感じなくなったどころか、腕のことが気にもならなくなった。




精神科医の樺沢先生は、
最新の著書「頑張らなければ、病気は治る」

の中で次のように書いています。


病気を治すためには、自然治癒力を高めることが不可欠です。
そのために、病気によって引き起こされる、
不安や恐怖などの心理的ストレスを取り除くことが重要です。

不安を取り除くために必要なものは、
「信頼」「時間」「情報」の3つです。




一般的には、徐々に医者を「信頼」し、
「時間」をかけて、医学的な「情報」を得ることで、
不安が「安心」へと移行して行く訳ですが、


母の場合、基本的にお医者さんを信頼しているというベースがあり、
さらに「男前が好き」という性分が働いて、

「時間」「情報」はすっ飛ばして
「安心感」を感じられた、と言えるかもしれません。


そう考えると、ぼくは整体師として、
母にはさほど信頼されていない、とも言える?(笑)





今回のことは、整体にしろ、カウンセリング、コーチングにしろ、
ぼくが仕事をして行く上で、学びの多い機会となりました。


いくら1時間かけて客観的には症状が改善されていても、
その人の心が「ジャーク」のままでは、
実感としては「治っていない」のと同じということです。


逆に言えば、自然治癒力が発揮される「安心」を作ってあげるだけで、
その人の心身が劇的に良好に向かうとも言えます。



まー、そして、誰もに好まれるような「男前」ならば、
その辺り有利なこともありそうですね。


ただ、男前は、絶対条件ではないので、

不安を除くための3要素、「信頼」「時間」「情報」を
しっかりと意識してやっていくことが、

ぼくにできることのようです!



前回の話を読んでいない方はこちらからどうぞ!
「治るって、なに?」





ありがとうございました。



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by teeda-smile | 2015-02-02 17:02 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)