まいど、
てぃーだスマイルの阪中ゲンです。 ようお越しくださいました。 目の前の人と関わる、ということに取り組んでいると、 目の前の観葉植物や、目の前のティッシュの箱、といった、 人以外のものと関わる、ということが意識に上がってきました。 観葉植物であれば、 「ああ、水をこれくらいあげよう。」 「この下葉はもう要らないね。」とか、 ティッシュの箱は、 「この位置じゃないな、もうちょっと右に置いた方がリズムがいいね。」 といったことが自然に浮かんでくるので、その通り行動してみます。 すると、そこが整ったような気持ちいい感じになります。 今日は、庭の雑草を抜いている時に、ふと、 「あ、この雑草と関係してみよう」と思い立ちました。 それが思い浮かぶまでは、何本かの雑草を手のひらで握り込んで、 力一杯引っ張る、という抜き方をしていました。 ブチブチブチ、と根や茎がちぎれる音がします。 そこで、「雑草と関係する」と意識した上でやり始めました。 手のひらや指の力をできるだけ抜いて、茎に優しく触ります。 軽く円を描くように手を動かすと、アカン方向がわかります。 アカン方向に動かすと、茎が切れて根が地中に残ってしまうのです。 イケる方向、というのがあって、その方向に雑草を動かすと、 雑草は少し動き、次のアカン方向が出てきます。 その次のアカン方向を避けて、その瞬間の、イケる方向を感じ取ります。 そうやって、ここしかない、というイケる方向に、イケる力で雑草を動かす、 ということを繰り返していると、 ある時、茎や根が途中で切れることなく、 雑草全体が、すぽ〜っと抜けるのです。 力が全然要らない。 ちょうど、焼いたサザエの身を爪楊枝で回しながら引っ張り出す時に、 最後のクルクルまで綺麗に取れる時みたいな感覚です。 これまで如何に、雑草のことを感じずに草引きをやっていたのか、 と感じつつ、他のいろんなことも同じだと思いました。 これはこんな感じでやるもんだ、という自分の思い込みで、 必死で力に任せてやってみてるものの、思うような結果にはならない。 なったとしても、相当に力を浪費して疲れてしまう。 よく感じながら動くと、こっちの方向にこれくらいの力で、 と自然に感じられるので、その通りやれば、物事はもっとすんなり行くはず。 今日は、コレにはまってしまいました。 2時間ぶっ通しで、「雑草と関係して抜く」 をやってました。 あとで、妻にこの話をして「オモロイからやってみ!」と言ったところ、 「いいよ、別に、雑草と関係ってしたくないし、 そんなに楽しいんだったら、もっと草抜いて。」 と返ってきました。 てぃーだスマイルのリスニンングボディでは、 今のあなたのからだと心の状態に合わせた、 ボディワーク、心理アドバイス、小ネタ(実はこれが一番有効)を提供します。 【リスニングボディとは】 からだを整えることにより心のメンテナンスも行い、 同時に心の詰まりを解放することによりからだをゆるませる 「心とからだをつなげる」ボディワークであり、心理セラピー。 からだに表れる痛みや不具合の調整はもちろん、 その原因となる心の「くせ」を外してゆくことで、 本来のあなたらしさが溢れ出るサポートを行います。 『 予約問い合わせ 』 は、こちらからどうぞ♪ てぃーだスマイルのホームページができました。 リスニングボディ・セラピスト養成講座、プロフェッショナルセルフ発揮スクール、沖縄県内・外でのセミナー情報、メールマガジンの登録など、こちらをご覧ください。 てぃーだスマイルコミュニケーション ____________________________________________ ●てぃーだスマイルのミッション ●リスニングボディってなに? ●阪中ゲンの自己紹介 ●メニュー
by teeda-smile
| 2016-04-18 01:06
| なんやらかんやら
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