今朝、庭の畑で採れた初トウモロコシ。甘くておいしかった~~。 (写真が異常にでかくてすみません) まいど、 リスニングボディ・トレーナーの、 阪中ゲンです。 ようお越しくださいました。 今日は午後から、元氣サポートルームkokokaraのひーこーさん主催、 麻井克幸さんの人生計画書作成セミナーに参加してきました。 今週は中城のひーこーさんとこ行くの二回目です。 早朝勉強会とコラボセミナーがあった水曜日は、 朝6時から夜9時半ぐらいまで中城にいましたし、 今日も14時からのセミナーが19時に終わって、 講師の麻井さんを囲んでの懇親会が22時までと、 なんかひーこーさんと過ごす時間が長い週でした。 少しひげが濃くなったかもしれません(笑)ウソですよ〜 今日の麻井さんのセミナーで、ガツッと自分の中から出てきたもんを、 今日中にブログでアップしてしまおう! となぜかセミナー中に決めたので今から書き出します。 5時間かけてのワークなので、 どんな内容だったかを詳しくぜーんぶ書くと えらい長くなってしまうので、 人生の軸を明確にするための、 「あなたの価値観の優先順位」と、 それを元に導き出した、 「人生の目的」を書き出してみます。 べつにブログをを読んでくれている人が、 ぼくの価値観の優先順位やら人生の目的を聴いて どうなるわけでもないでしょうが、 ぼく自身がこの仕事を続けていく上で、めちゃめちゃ大事なことだと感じたので、 公の場に書き出すことで自分を追い込んだろ、という感じでいます。 私、阪中ゲンの、価値観の優先順位は、 ①そのまんまを愛するねん ②人生の豊かさの先にお金はある ③カラダとココロ、もっと知りたい、もっと伝えたい ④思いきりやってええねん ⑤やりたいけど怖い、をやってみよーや ⑥たいしたマイナスないやん です。 なぜか全部大阪弁で書き出していたので、 他の人とシェアするときちょっとだけ恥ずかしかったです(笑) そんで、 私、阪中ゲンの、人生の目的は、 人を愛して、自分を愛して、 成功も失敗も丸ごと楽しむ人生を、 同じ時代を生きる人たちと分かち合うこと です。 もちろん、今までだって考えたり感じてたことだけど、 ハッキリと言葉にしたことで自分の軸がパチっときました。 ついでに、その後作った「行動計画書」の中身も晒しとこ。 <1日の行動計画> ◯5時半起床 ◯身体稽古20分 ◯散歩20分 ◯畑仕事20分 ◯インプット(読書、セミナー動画等)60分 ◯アウトプット(ブログ、メルマガ、)30分 ◯昼寝20分 ◯瞑想朝夕5分 ◯そうじ ◯23時から1日のまとめ ◯23時半就寝 <一週間の行動計画> ◯最低でも一回、逢いたい人に逢いに行く ◯月曜朝に通帳記入 ◯パソコンデータの整理 ◯早朝出勤してアウトプット90分(文章や動画など) ◯やりたいけど怖いことをひとつやる <一ヶ月の行動計画> ◯2〜4回のコーチングを受ける ◯月に一回のセミナー開催 ◯3ヶ月に一回は沖縄県外に行く <ふだんの心構え、考え方> ◯いつもゴキゲン ◯一番やりたいことだけをやる ◯やりたいけど怖い、をやる ◯成功も失敗も楽しむ よっしゃ、まずは今日アップしようというのはできた。 麻井さんの人生計画書作成セミナー、 特に価値観の優先順位、人生の目的は、 個人的にすごくよかったです。 オススメなので是非機会を捕まえて受けてみてください! 〜てぃーだ整体院10周年感謝企画〜 リスニングボディ100人無料セッション 約30人のセッションが終わりました。 40人目くらいまで予約が入っています。 まだまだいけますんで、受けたいなと思った方はぜひ! ___________________________________________ ●このブログで、「1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きるエッセンス」 通称「ココカラつなげる」を、毎日(たぶん)更新しています。 バックナンバーはこちらでお読みください。 ●メルマガ「一日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きるエッセンス」が、 お手元に届きます。まぐまぐへの登録はこちらからどうぞ☆ ⇒ http://www.mag2.com/m/0001588045.html ●身体メンテや、季節ごとのからだケアをまとめた、 「心とからだをつなぐニュースレター」を、 不定期でお届けしています。こちらもぜひ登録してくださいね♪ ⇒ https://www.mshonin.com/form/?id=373128602 ____________________________________________ ●てぃーだ整体院のミッション ●リスニングボディってなに? ●阪中ゲンの自己紹介 ●予約からセッション(施術)まで ●セッション(施術)料金 ●てぃーだ整体院 店舗案内 ■セミナー、ワークショップ、イベント等情報■ ●2014/05/3(土・祝)「丘のチャペルのおにわ市。for 3.11children.vol.11」 リスニングボディブース出店 ●2014/05/11(日) 願いを叶えるカラダづくりと、 ココロのブロックをはずすセミナー ●2014/05/20(火) 夢を叶えるからだ作りセミナー in サニーまるかん(斎藤一人さんのお店 読谷) ●2014/06/01(日) リスニングボディ・セラピスト入門講座 ●2014/06/01(日)〜2014/06/29(日) リスニングボディ・セラピスト養成講座 6月コース (毎日曜日5回・全10コマ)
by teeda-smile
| 2014-04-21 00:41
| なんやらかんやら
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