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リスニングボディ 〜からだと心をつなげて、オモロく生きる〜
teedasmile.exblog.jp
ココカラつなげる☆ VOL.0066 自我とのたたかい方
==========================
~1日1分。からだの声を聴いて自分らしく生きる~
ココカラつなげる☆ VOL.0066 自我とのたたかい方
==========================
あの手この手であなたを、
「罪悪感」と「劣等感」の沼へと
引きずり込もうと迫り来る「自我」。
ごまかして逃げようとしたり、
必死で反論したりすると、
「自我」はそのチカラを利用して、
さらに強大になっていきます。
どうたたかうか?
戦わず、じっと観ること。
「自我」の唯一の得意技は、
虚像を見せることです。
まだ起こっていないことへの心配や、
過去の失敗が繰り返される怖れなど、
あなたの恐怖心をエネルギーにして、
あたかも現実のように見せたハリボテ。
現実でないイメージといくら戦っても、
次々に新たな敵が作り出されちゃう。
戦わず、じっと観る。
目の前に置いて、
抵抗も戦いもせずにじっと眺めると、
「自我」の作った虚像は、
しゅるしゅるとチカラを失っていきます。
じーっと観られると
「自我」は存在できない。
だって、最初からリアルでなく、嘘だから。
怖いものをじっと観るのは勇気がいるけど、
虚像が消えたあとの現実には、
案外、打つ手が見つかるかもしれません。
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Q.怖いものは現実ですか? イメージですか?
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
PS 十五の君へ
恐怖や罪の意識を利用して、
他人をコントロールする人もいる。
戦わず、じっと観る。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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teeda-smile
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2013-02-26 07:27
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