伊豆ビューティーフェスタ : リスニングボディ体験者の方の感想

まいど、

てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。





6月25日(日)
伊豆ビューティーフェスタ


雨でしたが、
約300人の来場者があったそうです。


《美と健康と癒しと学び》の祭典。

来られていた女性も、
素敵な雰囲気の方が多かった!



ぼくは、17名の方に
リスニングボディ体験セッションを
受けていただきました

15分の短い時間だけど
その人の人生の今
が、その方の身体と共にあって、

誰もがひたむきに生きてるんや、
と改めて感じました



リスニングボディ体験セッションを
受けてくださった方たちの感想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


気になっていた姿勢を、
今後の意識次第で改善できる!
と嬉しい驚きです。

毎日、常におなかに意識を向けてみます。

自分の身体の左側に、
そんなことが無意識にあったとは思いませんでした。
無意識を意識に変えます!

遠藤寛子さん




自分が気づかなかった苦痛がわかった。
好きなことをやります!真剣にっ!

初めは何を話して良いのか、
自分のことがわかっていなかったのですが、

”ズバリ”なことを言われると、
まさに納得です。

飯田ちづるさん




もっと楽に物事を考えていこうと思いました。
すぐに怒らずに冷静に考えることにします。
教わったスクワット、毎日やります!

I.Tさん





肩甲骨を動かしていたつもりが、
気づかないうちに硬くなっていた。
それが心の自由度を下げていることに気づいた。

自分の考え方を固定させるのではなくて、
主人と話をしてみます。

今まで予想もしなかった発想ができたので、
道に光が射しました。

R.Sさん




わがままでいい!
もっとブラックに生きる!
終わってからとっても眠たくなりました。

Kさん




気分が悪くなった時の対処法を教わった。
手帳にメモして、そうなった時に見て、
教わった身体の動きと考え方で対処したいです。

肩こりの改善方法や、
自分に自信を持つ方法も教えていただきました。

苦手なことに向き合って自分を好きになりたいです。
ありがとうございました。

S.Oさん





心のあり方が身体に出てくるということを、
改めて感じ、考えさせられました。

背中を押してもらえました。
実行していきたいと思います。
まずは一つ手放します!

M.Nさん




自分が、人からどう見られているかを、
強く気にしているのだとわかりました。

父親との仲をよくしていきたいです。
直感でやっていきます〜!
ありがとうございました。

Nさん




私の好きなこと、したいこと、食べたいもの、
全くしていないことに気づきました。

美術館に行ったり、花を見たり、
たまには私の好きなものを夕食にも取り入れよう。

右ひじから親指にかけてかなり軽くなり、
また、自分の我慢していることに気づかされました。

Kさん


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リスニンングボディ・セラピーでは、
今のあなたのからだと心の状態に合わせたボディワーク、
心理アドバイス、小ネタ(実はこれが一番有効)を提供します。



【リスニングボディ・セラピーとは】

からだを整えることにより心のメンテナンスも行い、
同時に心の詰まりを解放することによりからだをゆるませる
「心とからだをつなげる」ボディワークであり、心理セラピー。

からだに表れる痛みや不具合の調整はもちろん、
その原因となる心の「くせ」を外してゆくことで、
本来のあなたらしさが溢れ出るサポートを行います。



予約問い合わせ 』 は、こちらからどうぞ♪




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リスニングボディ・セラピスト養成講座、プロフェッショナルセルフ発揮スクール、
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# by teeda-smile | 2017-06-27 18:00 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

「両国セミナー: 参加してくれた方の感想」

まいど、

てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。




6月24日(金)、墨田区の両国ポートで開催した、
「ポジティブな心と身体の選び方」セミナー
 

茨城や群馬から来てくださった方や、

たまたま大阪から東京に来ていて、

誘われてセミナーに参加してくれた方もいました。




参加してくださった方たちの感想です。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


すごくシンプルなんだと感じました。

教わった身体の柔軟性を上げる体操をする。
ハッピーブースターを作りまくる。

すごく為になり、楽しく過ごせました!

川端政子さん
 
 
 

心と身体がとても密接に関連していることに驚いた。

教わった体操は必ず実行したいです。

毎日プレッシャーがかなりあるので、
うまく活用させていただきたいと思います。

K.Iさん




身体を動かすことで
ごきげん度が上がることを学びました
思い立ったことは二十秒以内にやる。

小山さん




ごきげん度を上げることを、
自分にも周りの人に対しても、
できることをしていきたいです。

楽しかったです。
このタイミングでセミナーに参加して良かったです。
心と身体のつながりを改めて感じました。

今後に活かしていきたいです。
これからもよろしくお願いします。

坂藤泉さん




ゲン先生の、まっすぐに
人と向き合うところが好きだなと思いました。
身近な人に、同じようにもっと向き合いたいです。

今日は会えて良かったです。
いえ、会いたいから来ました。
嬉しかった。ありがとです。

A.Aさん




ごきげんでいることが、
とても大切なことが確認できて良かった!
このままバージョンアップしていきたい!

勝利のポーズ二分間、やります!
もっと色々知りたいです!!

K.Yさん


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# by teeda-smile | 2017-06-27 17:53 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

「常にプロフェッショナルな自分でいる」

まいど、
てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。



 
Yさんから、プロフェッショナルセルフ発揮スクールの感想をもらいまいました。
 
あんまりにもええこと書いてくれてるので、「ゲンさん、自分で書いたいんじゃないの?」って思われそうなくらい。笑
 
 

出逢った時には、なぜか身体が微妙に揺れていて、話す声にも力がなかったYさん。Yさんとはスカイプを通した2週間に一回のセッションと、毎日のメールのやり取りを続けました。
 
 
全7回のセッションの4回目が終わった時には、明らかに違う雰囲気のYさんになっていました。表情が穏やかになり、目には自分の意思がはっきりと見えるようになりました。
 

仕事、家事、子育てと忙しい毎日を送るYさんですが、「毎日が楽しい!」という声を聴いて、ほんとうにぼくも嬉しいです。
 
 
他の人にない素晴らしい長所を持ちながら、それが発揮できずにもがいている人が多くいます。そのほとんどの人が、「そこがんばらなくてええんよ」というところにエネルギーを注いでるとぼくは感じます。
 

ぼくができることは、「ここをコツコツやっていきましょ」ということを伝えて、日々のごきげん度を上げていくサポートをすることだけです。
 

自然に、その方が元々持っているポテンシャルが発揮されていくとりくみに、間近で関わらせてもらうことは、ぼくにとっても大きな成長の機会になっています。

 
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


「プロセルフ(プロフェッショナルセルフ発揮スクール)を受けての感想」
 
 


3ヶ月、プロセルフを受けて、私は、大きく変わりました。
 

心配性で、怖がりで、自己肯定感が低い、マイナス思考の私。
いつも不安で、自信がなく、なにをやってもうまく行かず、ついに、体も壊しました。
これが、私の人生なのかな〜と、諦めていた所、運良く、ゲンさんに出会う事が出来ました。
 

ゲンさんの笑顔で、私は救われました。
2週間に一度のスカイプでのセッション。毎回楽しみでした。
じっくり話を聞いてくれ、的確なアドバイス、ちょっとした、私の変化も敏感に気づいてくれ、いいね〜!って。
 

たくさん泣きました。
たくさん笑いました。
ゲンさんの言葉を信じ、出来る事から実践していくうちに、体と心が軽くなってきました。
いつの間にか、心配性、怖がりの私が、消えていきました。
 

すると、自然に体調も良くなり、ポジティブな気持ちが優勢になってきました。
もちろん、ネガティヴな気持ちも出てきますが、そんな時の対処法はゲンさんが教えてくれます!
 

毎日のチャットでのやり取り。
今日嬉しかった事や楽しかった事をゲンさんのに報告。
最初は、無理やり探していましたが、途中から、楽しい事がどんどん増えていくのが分かりました。
 

ゲンさんは、いつも優しいです。
ゲンさんが私の伴走をしてくれる事で、心強かったです。
今、私は脱皮した気分です。
毎日楽しく、ワクワクしています。
 

今まで、余計な事を考えて悩んだりしていましたが、小さな事が気にならなくなりました。
私が変化する事で、家族も変わりました。
最近、家族や友達に「楽しそうだね!生き生きしているね!」て、よく言われます。
3ヶ月前の私では考えられません。
 
 

プロセルフを受けて本当に良かったです。
ゲンさんに出会えた私は本当に運がいい!
 
悩んでいる人、変わりたい!と、思っているみなさん、ぜひ、プロセルフを受けて下さい。
人生変わります。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 

  常に自分の力を最大限に発揮しつつ、
 
 自分も楽しみながら他人を喜ばせる方法を知っていて、
 
 それを実践している人

 

これが、ぼくの考える「プロフェッショナル」の定義です。
 

 
ーあなたのポテンシャルを最大限に引き出すー
「プロフェッショナルセルフ発揮スクール」



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# by teeda-smile | 2017-06-19 14:23 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

石垣島で於茂登岳(沖縄最高峰)に登って来ました

まいど、

てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。



 
 
石垣島で於茂登岳に登りました。
標高525m。
 
それほど高い山ではないですが、
沖縄で一番高い山。
 
片道1時間半くらいの行程です。
  


山の登り下りの時に、
自分の体重の意識をどこに置くかで、
身体の楽さが大きく変わります。
 


例えば、
手を使わないといけないような急な登りの時は、
 
引き上げた胸から伝わった体重を、
のどからアゴのあたりまで引っ張り上げます。
 
すると、よじ登る時に身体を楽に持ち上げられます。
 
 


斜面を下りて行く時に、
登りの時のように身体上部で体重を意識すると、
足元がスカスカになって、すぐにすっ転んでしまいます。
 
下りは、体重をおへそから恥骨、会陰部あたりで感じるようにすると、
重心が安定して下りることができます。
 
 



「地味で地道なからだ動かし練習会(ジミ練)」では、
自分の身体内部の感覚に意識を向ける練習を繰り返します。
  
一つ一つの動きができたから、どうというわけではないのですが、
結果として、より身体を楽に、より自分と一体になって動かせるようになります。
 
 



─────────────────────────────────

ジミ練、今日(6月16日)読谷健康増進センターでやります!

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今日も19時から読谷村健康増進センタースタジオで地味にやってます。
どなたでも参加可能。興味あればご参加下さい。
お子様連れオーケー(お子さんのお世話はそれぞれでお願いします) 
 


「地味で地道なからだ動かし練習会(ジミ練)」
 
日 時:6月16日(金)19:00〜20:30
 
場 所:読谷村健康増進センター・スタジオ
    沖縄県中頭郡読谷村座喜味2901
    (役場入り口から入って、一番奥にあります)
 
参加費:1500円(Gen-ki倶楽部部員:1000円)
 
持ち物:飲み物、タオル


 
 
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# by teeda-smile | 2017-06-12 14:53 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

「テキトーにやるには、適当がわからなきゃムリ」

まいど、

てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。





チューさんのテキトーな喋りは天才的にオモロい
と前回書きました。
  
 

翌日、海遊びをした帰り道、
愚問だとわかりつつ「チューさん、テキトーに話するコツとかあるの?」
と訊いてみました。
 
 
チューさんからは、
「テキトーに話すときは、まあ、テキトーに聴いてテキトーに喋るだけです。」
という予想通りの返事が返ってきました。
 
 
 
一緒に行ったスナックで、チューさんは叫びます。
 
 
「馬鹿野郎、何言ってんだよ!」
 
「そんなの自己満足なんだよ!」
 
「セクスキューズミー?」
 
「ファッキュー・ベリマッチ!」

 
 
 
でも、本当はチューさんは相手の話をちゃんと聴いています。

その上で、ありきたりな社交辞令や表面的な返しをせずに、
ズバズバ相手をけなしたり、褒めたり、おだてたり、落としたりするのです。
 
 
ぼくが生真面目に相手の話を聴こうとするのは、
そうすることで相手の信頼を得られるという自分のパターンを使っていたからです。
 
つまりは、相手に気に入られたくてそうしていたということですね。
なんか、これ、いやらしい。
 
と自己ツッコミを入れました。
 


 
 
「おーい、早く涙そうそう歌えよー!」
 
そう言って、おねえちゃんを急かしたチューさんは、
音楽が流れ出すと、
 
「ほら、チーク踊るよ、早くこっち来て」
 
と言って、おねえちゃんとチークダンスを踊っていました。
 
 

涙そうそうで、チークダンス。
 
どんだけテキトーやねん!!





P.S. 
自分がどう思われるか、を基準に何かを選ぶことは、
自分をとっても不自由にしますね。
 


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# by teeda-smile | 2017-06-11 12:17 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)

「得意にしばられる自分」

まいど、

てぃーだスマイルの阪中ゲンです。

ようお越しくださいました。






石垣島居住歴3年、単身赴任中のチューさんは、
テキトーに喋らせたら天下一品です。
 
一緒に行ったスナッックでも、テキトーな話で場を盛り上げます。
 
スナックのおねえさんも、チューさんがテキトーに話してるのがわかるので、
リラックスしてバカ話ができるのです。

 

ぼくはついつい、普段のカウンセリングの時のように真剣に聴いてしまいます。
真剣に聴くのがいい、という、ある意味、職業病状態です。
 
スナックであんまり真剣に話しを聴かれても場が白けてしまいます。
そういう意味でテキトー(適当)じゃないわけです。
 
 
ぼくはそれに気づいたにも関わらず、なかなか修正ができませんでした。
自分の得意なパターンにハマって、それ以外が選択できないのは不自由ですね。 
 
 
 
時々、自分が無意識でやってる得意なパターンを意識してみて、
そこにはまり込んでいないかをチェックしたいものです。
 


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# by teeda-smile | 2017-06-10 11:55 | なんやらかんやら | Trackback | Comments(0)